すみません我慢できずに以前もらった精神薬を飲んでしまいました。ただ、部屋が汚くて残りの薬を無くしてしまったので、もう薬に頼ることができなくなってしまった。 薬を飲んだのは（比喩ではなく）息が苦しくて仕方なかったからで、今日は波があったけれど…

昼、最高においしい定食屋さんに連れて行ってもらった。 思い出すだけでヨダレが止まらなくなってきた。 今日は暖かくて良かったな。お散歩して美味しいもの食べて、ぜんぶの幸せという感じだった。 夜、お友達と久しぶりに電話をする。私のほうがずいぶんと…

インターネットの人にサウナへ連れて行ってもらったあと、一緒にお酒を飲んだ。 サウナ、1ヶ月ぶりくらいだったのだけれど、入ったあと調子がかなり良くなってすごかった。人生における全ての問題の初期段階くらいまでならサウナで解決できそう。これからも…

朝。目覚めてしまったことに対して強く絶望する。寝ているときは何も考えないですむので、ずっと眠ったままでいたいな。無理か。割とまあまあ強い希死念慮みたいなのがやってくる。ずっと生まれてこない方がよかったなというのは思っていて、瞬間的に「これ…

過去の日記をまとめて書いていたらめちゃくちゃ泣いてしまった。情緒！ 先月分のお給料が振り込まれていて倒れそうになった。しんどいけど働いていたら普通にお金が振り込まれるみたいなの、やめてほしい。どうせなら逆に口座からお金を抜いていてほしい。 …

焼肉を奢ってもらった！ 眞子さまの結婚会見を見て胸がいっぱいになる。これからは誰も2人のことを知らない場所で、文句を言われず干渉されず、穏やかに幸せになってほしい。これは自分がそうなることが無理だから代わりに押し付けているに違いない。同じよ…

カラオケに行った。最近耳が詰まっていて自分の声があんまり聞こえないので歌いにくかった。家にいるときは気にならないのに外に出ようとすると急に耳が詰まってしまう。近日中に弾き語り配信しようと思ったのだけれど爪を塗ってしまってギターを弾けないこ…

昨日と全く同じ1日だった。人生〜〜〜〜〜。 野菜が食べたくなったので、スーパーで買った大量の生野菜を大量のドレッシングで食べた。

会社の人からの連絡今日も返せてない。いろいろ嫌すぎて携帯の電源を切ってしまった。 土曜日なので必要以上に外出するのは控える。家で洗濯をしたり、漫画を読んだり、YouTubeの早口で話す人の動画を聞きながらウトウトしたりした。あとは数秒のアニメーシ…

休職して以来初めて会社の人から連絡が来たので動けなくなってしまった（返信できていない）。この一週間、仕事から離れてみたけれど、やっぱりまだ仕事が嫌だな。その後お友達と話したらかなり良くなって、普段あんまり言えていないけれど、いつも本当にあ…

ポケモンユナイトやったことないけどめちゃくちゃ好き。 忘れた頃に観てまた爆笑してしまう。 ヒカキンとセイキンのコラ？動画みたいなのずっと観てずっと笑ってる。何も学びにならない動画なのだけれどそれが好きだな。 すごく好き 夜食の正解だ…… この人が…

人生で初めてバーガーキングを食べたのだけど、美味しすぎて脳みそがはじけた。

公園に座っていたら蚊に刺されまくったので、適当に歩いて見つけた喫茶店で紅茶を飲みながらボーッとする。そのあと別の公園でボーッとしてから、松屋のネイルをしてもらいに行った。担当してくれたお姉さん、あんまり話しかけないでいてくれたのだけれど、…

100000000年ぶりにお化粧をした。やり方全部忘れたな。 美術館へ絵を見に行く。1時間半くらい立ちっぱなしでいたら腰がめちゃくちゃ痛くなってしまった。そろそろ本気で運動しないとヤバそう。ていうか、今までの悩みとか全部運動で解決できそう。

無の時間が怖くて酒を飲んでしまったら1日が溶けた。もう休職中は、絶対に1人では酒を飲まないようにする。本当に危ない。

あ！まあまあ大きめの虚無来た。 人と会ったり話したりしているときは何となく大丈夫なのだけれど、1人になってしまうと途端に虚無まみれになってしまう。気を紛らわせるために読書とかNetflixとかで、私が好きだったものを摂取しようとしても何にも頭に入っ…

睡眠時、めちゃくちゃ身体が重くてベッドに押さえつけられているような感じになっていたのだけれど、久しぶりに深く眠れたということかもしれない。今日は眠たいのと、相変わらず息苦しさと腹痛があった。でも普通に生活できるくらいは元気なんだよな〜。何…

アアアアアア〜〜〜。休職しました。

体調がどうしても悪いので内科で懇願して貰った初めての精神薬、とても良い。 ボーッとなってポワ〜となって何も考えられなくなる。息がちゃんと吸えるようになる。身体が暖かくなってとても眠たくなるので寝る前と、出勤後に飲んでる。 これはいいな〜。こ…

コロちゃんワクチン受けたら永遠に副反応続いてるな。まあ、日記書けるくらいには回復しているから大丈夫そう。以下は副反応のメモです。 ・熱が39度出た 大人になってからここまでの高熱は無かったので驚きだった。全く動けないんだな。頭はやけに冷静で、…