日記

2023/04/27 休職239日目

デイケア。作業をしているとき、ふと窓の外を見たら、庭の芝生の上で鳥が遊んでいて、廊下をパジャマを着た女の子が看護師さんとゆっくり歩いていて、ここだけ別の世界みたいだった。

認知行動療法で嫌なことを考えるとその通りになると教わって、心理学でもスピリチュアルみたいなこと言うんだ。

とても久しぶりにある程度店員さんとコミュニケーションが必要な外食へ行ったら(注文と会計)昔の会社の人が斜め前に座っていた。自分の引き寄せ力、なかなかに怖い。空いている時間帯に空いている店に行ったのに、これだ。

犬に誕生日プレゼントを買った。