デイケア。認知行動療法。退職するか悩んでいると言ったら無料の相談先を教えてくれたので早速予約をした。 夜、以前の同僚に電話をお願いして、退職のことを相談した。というか、その人は最初から辞めたほうがよいと言ってくれていて、私の意志が揺らいでい…

1日中ベッドから動けなかった。 夕方、明日のデイケアに持っていくと約束した適職診断を急いで行った。色々入力したり計算したりやった結果、適職が陶器製造と出てくだらなくて力が抜けた（私だって、陶器製造が向いていることくらい分かっている）。こうい…

昼前に起きて散歩。帰宅して洗濯×2。布団も干した。午後にまた散歩。桜吹雪が何キロも続く道を1人ぼっちで歩いていて、桜は散り際がいちばん悲しくて美しいなと思った。 何となく落ち着かなくて一緒に仕事をしたことがある2人にメールを送った。そのうちの1…