何をしていたか忘れた。かろうじてカレンダーにはお友達との通話の予定が残っている。 今日付けで仕事を辞めたので、休職日記もおしまい。

知らない人に目の前でクシャミされて落ち込んでいた。本屋さんで本を取り寄せてもらって、犬を撫でた。

デイケア。作業をしているとき、ふと窓の外を見たら、庭の芝生の上で鳥が遊んでいて、廊下をパジャマを着た女の子が看護師さんとゆっくり歩いていて、ここだけ別の世界みたいだった。 認知行動療法で嫌なことを考えるとその通りになると教わって、心理学でも…