睡眠に失敗したので少し具合が悪い。起きて少し経ってから昨日の爆食の残りを食べた。サムライマックと、ポテト、ドーナツ3個食べた。全部パサパサになっていて、一緒に水もたくさん飲んだ。
無料漫画アプリで連載中の漫画に寄せられた読者からの叩きコメントに心がやられてしまう。やばい、と思いつつも手は止まらず、読める範囲のコメントは全て読んでしまった。そういえば昨日もYouTuberへのアンチコメントを読みながら寝落ちして、もうこういうことはやめよう。しんどいなら、見ないようにすれば良いのだ。
しばらく倒れてから散歩。エネルギーの大量摂取により身体に力がみなぎっており、どこまでも歩いて行けそうだった。散歩と一緒に歩行瞑想を行う。朝から身体にからみついていた思考のつるが、前へ進むにつれて次第にほどかれていった。とても気持ちが良かったのでまたやりたい。10000歩くらい歩いたら脚がグラグラになってきたので散歩を終わりにした。散歩中、向こうの道路に犬が歩いていて、こっそり見るためにわざとゆっくり歩いて犬の斜め後ろのポジションをキープしていたのに、犬がやたらとこちらを気にしてくるので飼い主にバレてしまった。不純な気持ちは無意識のうちに伝わってしまう。反省。
聴いていたら犬の素直さと不憫さに泣いてしまった。
