また昨日と同じような夢。たくさんの同級生、図書館、海、母、車、鍵、マクドナルド、すでに夢で1日を過ごしているので目覚めたときに混乱してしまった。とても疲れて、寝た気がしない。新しい薬は入眠には成功したかもしれないけれど途中覚醒してしまった。
薬、気持ちが良くて、胃に到達して溶け出した成分が胃の壁を通り血管へ混ざる。身体中の血管を使って脳みそに成分を送りこむ。そうして脳みそが麻痺してきて、ゆるゆるとした気持ちと身体の先端の温かさを感じながら眠りについた。この感覚はしばらくすると慣れて失ってしまう。
夢のせいなのか、起きてから虚しさがひどい。やっと抑えつけられたと思っていた黒いものがいつの間にか大きくなっていて、もう制御するのが難しい。そういうとき、泣くのでもなく人を求めるのでもなく、必死に部屋でうずくまるしかできない。
運動、散歩（歩行瞑想）、カウンセリングの内容のまとめ、夕食。
いつもの有酸素運動ダンスの代わりにプリキュアダンスを練習した。
散歩中、中学生の集団に挨拶されたのに、ビックリして声が出なかった！こうなったら人間おわりだ。
