2022/06/16

自分の機嫌を取る　瞑想ふやす

原因　嫌いなひとがそこにいるから（それってどうなの？）

ほかに勝るよいことを見つける　おいしいものをカバンにいれておく　嫌いな人とふたりきりならちゃんと隠せていて、好きな人たちも一緒にいてくれると甘えてしまってだめ

ぜったいになりたくないと思っていた人に似てくる　こわい