家を建てる音で目覚めた。起き上がるでもなく眠るでもなく倒れていた。ずっと胸がざわついていて、駄目な状態に戻ってしまったことを知る。何もしていないのに悲しくて、でもワーッとなる気力もないので「ア……」とか「ウゥ……」とかやっている。ちょいと摂取…

車屋さんと病院（精神じゃないやつ）と鍼に行った。ここ数日行動的だったので、そろそろ動けなくなるかもしれない。今日は食欲が爆上がりして（味覚障害は治った）夕ご飯に2人前のパスタとかドーナッツとか揚げ物とかを食べてしまった。エモーショナルイーテ…

車屋さんと病院（精神じゃないやつ）と鍼に行った。ここ数日行動的だったので、そろそろ動けなくなるかもしれない。今日は食欲が爆上がりして（味覚障害は治った）夕ご飯に2人前のパスタとかドーナッツとか揚げ物とかを食べてしまった。エモーショナルイーテ…

数日ぶりに帰宅した自分の部屋は埃っぽくて何だか血なまぐさくて、嫌な感じがした。お昼からすき家のメガ盛り牛丼をダラダラと食べていたらいつの間にか夜。人と少しお話をして、体調改善の方法をいくつか教えてもらった。私の好きな人たち、基本的に放って…

人の家に泊まった。私は働いていないので、できる範囲で家事を手伝っていたら（自分の家のことは何もできないのに！）働かなくても良いからずっとここにいたら、と言ってくれて、そうなれたら良かったのになと思う。そうなれないから1人で暮らしているのだ。

少なくとも1ヶ月ぶりに人と外食をした。ここ最近食事がおいしくなかったのだけれど、人と食べたからなのか、よい食べ物だったのかは不明だが、久しぶりにおいしいなと思った。1時間くらい外に出て食事をして、帰宅して3時間くらい倒れている。活動時間の3倍…