日記
・連休1日目。・まだ夕方だけれど、これ以上変化がないので今日はこれで締めます。・交代浴。サウナがなければ無理な体にされてしまったので、今の感じが続くと辛い。ただ、交代浴でちょっとはカバーできそう。熱いお風呂に入る→冷水シャワーを浴びる→休憩を…
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